“男人不能说不行”，近日，家住杭州的一对夫妇差点因为这句话离婚。 “半年不碰我，肯定出轨了！” 这对夫妇今年都是42岁，从校园就开始恋爱，毕业后顺理成章结婚、生子，成功度过了七年之痒。 今年，妻子罗女士发现丈夫王先生不愿和她亲热，即使她主动，丈夫也表现得十分冷淡。没想到半年过去了，丈夫和她也没有亲密接触。 罗女士凭一点蛛丝马迹断定，丈夫外面有人了，吵着要离婚。王先生实在没办法，才说实话：自己硬不起来了，已经偷偷买过壮阳药，但吃完就心悸心慌。 罗女士独自在网上查到杭州南星街道社区卫生服务中心有男科，且就诊的人数比大医院少，就先到诊室咨询。确认这是中年男性常见问题后，丈夫才全程捂得很严实，走进了诊室。 接诊的金东明副主任医师给王先生做了检查，结果显示其没有大碍。“他患的是中年男人常见的‘婚姻疲劳伴勃起功能下降’，十对结婚超过7年的夫妻里，至少有三四对会碰上这个坎。” 不是变心，是激素开始“偷懒”了 金医生说， 35岁后，男性负责“性欲”的睾酮水平开始逐年下降， 再加上很多中年男人的工作生活压力大，导致体内皮质醇飙升，压制了性兴奋信号，大脑中枢较难输出“性唤起指令”，也就比较难“勃起”了。 当然，从社会因素上讲，老夫老妻的，亲密接触慢慢变成了“必须完成的任务”，容易出现临场疲软。“至于很多男性会偷偷买点药吃，那是很危险的。因为 壮阳药通常会有扩张血管的作用，如果乱吃，可能会诱发心血管方面的问题。 ”金医生告诫。 金医生帮王先生用小剂量的睾酮补充剂把偏低的激素水平拉回正常区间，再搭配了些疏肝理气的中药调理体质，两周后王先生就有明显好转的迹象了。 试试这些措施 ‌中年夫妇间该如何解决这个问题？金医生提供了几招： 一、要把“任务感”扔掉。出现问题了，夫妻间先花上一个月时间，两个人每天花10分钟做些拥抱、牵手等亲密互动，多聊聊天，多关心对方，把之前忽略的情感连接补回来。 二、丈夫可以每天抽30分钟快走或慢跑，以改善全身的血液循环。别连续坐3小时以上，保持良好的睡眠质量。 三、日常可以多吃点牡蛎、坚果这类含锌的食物。